断奶后多久才安全退奶
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有过断奶经验的妈妈都知道,断奶是需要一个过程的,并不是自己想断奶就能马上断掉,那么断奶后多久才完全退奶呢?
正常情况下断奶后1-3个月就会完全退奶,但是每个人的身体情况不同,再加上平常的饮食不同,断奶后退奶的时候也存在一定的差异。
断奶后仍然有乳汁能够溢出或者基础是正常的现象,因为体内相关的激素消失是一个渐渐消退的过程,并不是你决定断奶后相关激素就马上消失。
断奶的这段时间可能会出现乳房胀痛的症状,这个时候可以拿吸奶器在比较胀痛的时候吸一些出来,但不能吸的太多,基本保持这种比较胀满的感觉,过今天就不会再感到疼痛了。
方法:炒麦芽60克,加红糖适量,放锅内加水煮开,去渣饮用,每日1次,连服1-2周。
功效:生麦芽10―15克,小剂量开胃疏肝而通乳,60―120克大剂量则耗气散血而回乳。现代研究表明,大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显著效果。
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