乳腺增生怎么办

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乳腺增生是女性乳房发育过程中形成的乳腺实质的良性增生性疾病。乳腺增生往往会导致乳房内长出小肿块，还会伴随疼痛得不适感，需要及时就医治疗。那得了乳腺增生，应该怎么办？接下来为大家解答一下这个问题。

乳腺增生怎么办

乳腺增生怎么办？

1、针灸

可以采用穴位针灸的方式来治疗乳腺增生。针灸能够帮助身体通经活络和散结止痛。可以选取肩井穴、天突穴、阳陵泉穴、肝俞穴以及三阴交穴等，多个穴位进行针灸，每次时间在20到30分钟左右。除此之外，还可以选择艾灸，或者电针的方式刺激穴位。

2、中成药

像散结灵、乳癖消片、乳块消、乳康片以及丹栀逍遥散等这一类中成药，能够帮助乳腺增生患者缓解不适感。在医生的指导下，按剂量服用，一般来讲，三个疗程即可恢复乳房健康。

3、食疗

缓解乳腺增生可以通过食疗来解决。比如海带鳖甲猪肉汤。准备鳖甲、海带、瘦猪肉，清水将海带泡胀切块，洗去杂质，把鳖甲打碎，用刀切瘦肉，再放进锅里煮沸，到时候连海带一起吃掉。

乳腺增生怎么办第2张

知识拓展：预防乳腺增生的方法

1、睡眠规律

充足的睡眠不仅有利于平衡身体的内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。

2、调理月经

医学上发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生。通过合适的方法来调理内分泌，从而调理月经，能够预防和治疗乳腺增生。

乳腺增生怎么办第3张

以上就是有关“乳腺增生怎么办”的内容。得了乳腺增生，第一时间不要慌张，谨遵医嘱，保持良好的心态，积极理性应对，才能更好有效的治疗乳腺增生，恢复身体健康。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，幸福美满。

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