雀巢咖啡的作用与功效
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核心功效:
提神醒脑、促进消化、预防结石、利尿解酒
简介:
雀巢咖啡,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,也是世界三大饮料之一。因此,越来越多的人爱上了喝雀巢咖啡。咖啡,常常被人们当做提神醒脑的饮品。那么,雀巢咖啡有哪些功效与作用呢?接下来就为大家解答这个问题。
功效与作用:
提神醒脑
雀巢咖啡有提神醒脑的功效。因为雀巢咖啡中含有咖啡因,对身体无害。对于上班族来说,在繁忙的工作之际,喝一杯咖啡能够提神醒脑。具有保护大脑、增强情绪的作用。
促进消化
雀巢咖啡有促进消化的功效。因为雀巢咖啡可以刺激中枢神经系统,使人体新陈代谢加快,帮助脂肪分解,缓解便秘症状。且还有一定的减肥效果。对于偶尔排便不顺畅的患者来说,喝杯咖啡有助于通便。但需注意,不要加奶精和糖。
预防结石
雀巢咖啡有预防胆结石的功效。据美国哈佛大学的研究人员发现,每天喝2~3杯咖啡,患胆结石的几率比不喝咖啡的人要低40%左右。 但是,不含有咖啡因的咖啡就没有这种效果了。因为咖啡因可以刺激胆囊收缩,减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
利尿解酒
雀巢咖啡有利尿解酒的作用。因为雀巢咖啡可以促进体内水分排出,从而达到利尿的效果。此外,雀巢咖啡还有解酒的作用,可以保护肝脏,防止喝酒的人出现肝硬化的情况。
营养价值:
雀巢咖啡是一种广泛流行的饮料,用经过烘培的咖啡豆制成,通常为热饮,但也可以作为冷饮。咖啡豆是茜草科常绿小乔木,咖啡树的果仁,咖啡原产地埃塞俄比亚的咖法省高原地区,约11世纪人们开始用水煮咖啡作为饮料,17世纪传至欧洲和亚洲,按制作形式分为单品咖啡、混合咖啡、速溶咖啡、花式咖啡等,咖啡的主要功能成分为咖啡因、单宁酸和酸性脂肪,咖啡因对中枢神经系统、心脏和呼吸系统有兴奋作用,适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,但摄取过多会导致咖啡因中毒,每100g咖啡豆中含蛋白质6g、脂肪16g、糖类7g、纤维素9g、丹宁8g、咖啡因3g。咖啡因亦称为咖啡碱,茶叶或咖啡中普遍存在的一种生物碱,主要的作用是引起中枢神经兴奋,常作为医药原料使用。
注意事项:
适宜人群
一般人群皆可食用。
禁忌人群
孕妇、哺乳期妇女、心脏病、早搏患者禁止饮用咖啡。空腹不宜喝咖啡,容易对胃黏膜造成损伤。
希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
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