菊苣根的功效和作用
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核心功效
降脂作用、利水消肿、提高免疫力
简介
菊苣根,来源于新疆特产植物毛菊苣;其植物的干燥根是当地维吾尔族人民最常用的中药材,能清热解毒、清肝利胆;对维持人体健康有极大好处。那么,菊苣根的功效和作用有哪些呢?
菊苣根的功效和作用
1、降脂作用
菊苣根对于肝脏总脂质、胆固醇、三酰甘油等,有降低的效果;并对高血压、高胆固醇、高脂肪的三高人群来说,可通过菊苣根来让身体变得健康。此外,菊苣根可以刺激人的中枢神经,从而增强心脏的振幅;让其频率减慢,增强心脏活动。
2、利水消肿
菊苣根中含有大量的黏液蛋白,及多种人体必需的微量元素。其中,微量元素钾的含量比较高,人体在吸收这些营养成分后,可提高肾功能,且能加快身体内钠盐的代谢。另外,人们食用菊苣根后,血液渗透能力也会增强,则身体内水分的代谢就会加快。
3、提高免疫力
菊苣根不单是一种功效出色的中药材,还是一种天然保健食材;这种食材中含有丰富的植物蛋白和多种人体必需的氨基酸,人们使用后,可以加快身体内蛋白质的合成,而且能促进免疫球蛋白再生,对提高人体自身免疫力有极大好处。
菊苣根的营养价值
菊苣具有调血脂和降尿酸的功能;对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用,并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性,从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。此外,菊苣根是一种性质寒凉的食材,使用后能清热去火;且能让身体内的热毒快速分解代谢,防止多种上火症状的发生。
菊苣根的适宜人群
痛风者、三高者、肠胃疾病者适宜服用菊苣根。
菊苣根的禁忌人群
对于孕妇、哺乳期女性,以及月经期间的女性来说,是不能服用菊苣根的;因为菊苣根野生植物的某一些成分,会刺激到女性的月经,导致月经异常,造成女性流产。所以,是不建议服用的。此外,其他人群建议最好在医生指导下服用,以免影响身体健康。
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