普洱生茶和熟茶的功效与作用
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普洱生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放,不经过人工“发酵”、“渥堆”处理,但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶的统称。普洱熟茶,以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶称为普洱熟茶。那么,普洱生茶和熟茶的功效与作用有什么呢?接下来为大家解答一下。
普洱生茶和熟茶的功效与作用
1、提高人体免疫
熟普洱茶有红茶素(TR)黄茶素(TF)茶褐素(TB)没食子酸和维生素C等,这些物质对提高人体免疫系统功能发挥重要的作用,所以说普洱茶熟茶对需要提高免疫力的人群有很大的作用。
2、防止血管硬化
熟普洱茶里含有黄酮苷是防止人体血管硬化的重要物质,适合中老年人,茶多酚叶绿素维生素C等多种有效成分综合作用形成的。
3、减肥
每餐后一杯普洱茶生茶能够有效的刺激新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的作用。所以普洱茶熟茶对于想要减肥的姑娘也是很好的选择。
4、可以延年益寿
普洱生茶又被称之为益寿茶,因为普洱生茶中含有大量的维生素C和茶多酚,这些物质都是可以有效抗氧化的,能够还原被氧化的自由基,可以有效减缓身体器官和身体皮肤的衰老。长期喝普洱生茶不仅可以保持苗条的身材,还可以延年益寿。
5、可以杀菌消炎
普洱生茶中的生理活性成分非常多,有极强的杀菌消炎的作用。经常喝普洱生茶,可以保持口腔卫生,杀死口腔中残留的细菌,让口气更加清新,很能够保护牙齿的健康。同时,普洱生茶还能够促进睡眠,因为它有安神的功效,睡眠不好的人,可以适当饮一点普洱生茶。
以上即是对普洱生茶和熟茶的功效与作用的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助。
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