青柑茶的功效与作用
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核心功效:
美白肌肤、提神醒脑、抑制细菌、减肥瘦身
简介:
青柑茶是两个成分,茶叶常用普洱茶,以及青柑皮。青柑皮在中医里边叫陈皮或者青皮,青柑茶用陈皮,广东可能还用新会陈皮,道理是一样的。
青柑茶的功效与作用
1、美白肌肤
青柑普洱茶中具有非常多柑橘酸以及柠檬烯等营养成分,对于加速人体肌肤的新陈代谢具有很好的功效与作用,在美白肌肤以及细腻肌肤方面具有一定的好处。
2、提神醒脑
青柑果皮当中含有酚酸,它有杀菌的作用,还能够醒脑提神、清热解火,对女性来说效果很好。它可以减少疲劳,冲泡也是比较方便的,平时可以随时冲泡,缓解工作的疲劳。
3、抑制细菌
青柑普洱茶中因为具有大量的桔皮素,而这种营养素具有抵抗细菌,甚至可以抑制肿瘤细胞生成的功效与作用,家伙桑青柑普洱茶中含有柑橘类特有的柠檬苦素,可以更加具有增强人体抗病能力的作用。
4、减肥瘦身
青柑以及普洱茶这两者都是富含多种抗氧化剂,加上与咖啡碱以及茶碱的共同作用下,可以起到有效溶解脂肪的功效与作用,近年来,很多的科学家也在青柑普洱茶中提取到了辛弗林这一物质,这一种物质经常会出现在减肥茶中,因此青柑普洱茶所可以起到减肥瘦身塑形功效是非常出众的。
适宜人群:
适宜长期抽烟、肠胃滞气者。
禁忌人群:
便秘的人,胃酸过多或胃溃疡的人。
注意事项:
1、青柑茶最好可以随泡随饮,注意不要饮用隔夜的青柑茶,泡的时间长了就会导致茶色变浑,保健效果也会降低;另外,也注意不要使用保温杯饮用青柑茶。
2、青柑普洱适合等到水不烫口的时候在饮用,不适合趁烫的时候饮用。饮用青柑普洱的最佳温度应该控制在不超过60摄氏度,很多人喜欢饮用冷普洱茶,但这对自身的脾胃没有好处,否则会出现副作用。
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