冠心病吃什么食物最好 冠心病吃什么
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冠心病是常见的心脑血管疾病之一,冠心病会诱发心肌梗塞、心脏供血不足以及猝死等相关并发症,因此患者有必要采取手术治疗和药物治疗等措施。当然,除了药物和手术治疗等措施外,也可采取饮食护理等方式。那么,冠心病吃什么食物最好呢?接下来为大家解答一下。
冠心病吃什么食物最好
1、黄豆
黄豆能够让人体的脂肪和胆固醇的代谢加快,有助于血管的通畅。黄豆可以做成各种豆制品,还可以和大米一起同煮做成黄豆饭。煮饭时,要将黄豆用冷水泡4个小时,然后再换水和米一起煮,这样能避免胀气。
2、山楂
山楂中含有大量的类黄酮,具有控制血管膨胀以及降压等作用,利于增强心肌功能,可改善心律不齐、控制血脂和胆固醇等水平。如果经常食用山楂,利于预防和治疗心脑血管方面疾病,包括冠心病具有显著的效果。
3、海带
海带属于可溶性纤维,比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用,因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外,防止血栓和血液黏性增加,预防动脉硬化。但是吃海带的时候不要同时食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因为这些油类能够降低海带对细胞的保护作用。
4、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能够带走对心脏有危害的胆固醇,能够降低能够造成心脏病的物质低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滞性,防止血液的凝固,能够预防血栓形成,每天吃点大蒜能够有效的预防冠心病。
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