宝宝脾胃不好怎么调理
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脾胃不好,是中医术语。常常会出现恶心、呕吐、腹胀等症状;这类人群往往食欲不佳、脸色发黄、嘴唇的颜色较白、口腔易上火,并且经常会有口臭的现象。那么,宝宝脾胃不好怎么调理呢?接下来就为大家解答这个问题。
宝宝脾胃不好怎么调理
1、饮食调理
因为合理的饮食不仅能补充营养,还能对一些疾病起到缓解作用。对于脾胃不好的宝宝来说,平时要清淡饮食,注意饮食规律,定时定量,不可以暴饮暴食,以免增加肠胃负担。且高油脂类食物对于肠胃不好的宝宝,会影响食物消化以及营养吸收。此外,在给宝宝添加食物种类时,应先少量喂食,等宝宝肠胃适应后再慢慢增加。忌食凉性食物,如冷藏的酸奶、冰淇淋等。
2、腹部按摩
因为宝宝脾胃不好是肠道蠕动功能太差导致,而适当对腹部进行按摩,可促进肠胃蠕动,改善脾胃不好的症状。常见的按摩方法为,将掌心放在肚脐,然后按照顺时针的方向慢慢推揉,按摩5~10分钟左右即可,从而有利于促进脾胃健康。此外,一定要养成早睡早起的好习惯,保证充足的睡眠有利于宝宝健康。
3、药物调理
对于脾胃不好偏内寒的宝宝,可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。同时,对于脾胃不好偏内热的宝宝,可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用。或间断服用肥儿丸,有清热、消食、通便的作用。此外,还应及时帮宝宝添加衣物,引导和鼓励宝宝多晒太阳,是有利于促进脾胃健康的。
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