胫腓骨骨折术后功能锻炼有哪些 胫腓骨骨折术后如何锻炼
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胫腓骨骨折术后的患者应尽量选择对骨折愈合有促进作用的活动,尤其注意改善臀肌、股四头肌和腓肠肌的肌力,并保持踝关节的稳定性。功能锻炼以主动活动为主,被动活动和主动协助活动为辅。
术后早期就可以开始臀肌、股四头肌和腓肠肌的等长收缩,如果患者不打石膏,可以进行膝关节和踝关节的主动活动,在得到骨科医生允许后,可逐步开始进行负重和步行训练,从部分负重开始,骨折后根据手术内外固定的方式不同,术后早期可以选择从部分负重到全负重,一般使用髓内钉固定的患者负重较好,钢板固定的患者在8-12周可以达到全负重。
术后早期在康复治疗师的指导下,可以使用助行器等辅助设备进行步行训练。此外,由于术后患者卧床和坐位的时间较多,心肺耐力会有所下降,需要将呼吸和运动也加入锻炼计划。另外由于需要操作轮椅和使用助行器拐杖等辅助设备,上肢肌力也需要得到强化。
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