乳腺癌莴笋可以吃吗 乳腺癌莴笋能否吃
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莴笋,碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸;是胰岛素的激活剂,糖尿病人经常吃些莴笋,可改善糖的代谢功能。那么,乳腺癌莴笋可以吃吗?接下来就为大家解答这个问题。
乳腺癌莴笋可以吃吗
乳腺癌患者,是可以吃莴笋的。莴笋,是一种非常常见的绿色蔬菜,经常食用有助于身体健康。乳腺癌病人,在食用蔬菜方面,没有特别的禁忌;日常常见的各种绿叶蔬菜,根茎类的蔬菜,都是可以吃的。
如白菜、青菜、菠菜,还有西红柿、黄瓜、豆角、莴笋、土豆、花菜、茄子、西红柿,这些蔬菜合理搭配起来,每天食用500克左右,可以保证摄入丰富的维生素。除此之外,每天还可以吃1~2个新鲜的水果,常见的苹果、香蕉、梨、桃子、葡萄、各种橙类,都是可以选择的。
此外,推荐低脂饮食,食用富含优质蛋白,如鱼、瘦肉、去皮的禽肉、蛋类、坚果和豆类的食物。多吃蔬菜、水果,蔬菜和水果含有大量人体必需的维生素、矿物质、生物活性植物素及膳食纤维,且是低能量密度食物,可以帮助保持健康的体重。
如患者不能摄入新鲜水果,则建议选择纯果汁;多吃全谷物,全谷物中含有多种维生素、矿物质,及其他营养成分。
希望以上内容对您有帮助。
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