怎么疏肝理气 如何疏肝理气
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肝气郁结证临床以情志不舒,胸闷喜太息,胸胁或少腹胀痛窜痛,脉弦为基本表现;妇女可见乳房胀痛,痛经,月经不调症状;可有梅核气,瘿瘤,徵瘕等病变。那么,怎么疏肝理气?下面就一起来了解一下吧。
怎么疏肝理气
1、饮食调理
在饮食上患者可以多吃一些健脾顺气的食物,比如萝卜、无花果等。萝卜含有丰富的蛋白质、脂肪、植物纤维等,具有辅助消食、降气的功效,可以促进肠胃的蠕动,加快消化,有助于体内的废物排出。无花果含有多种酶类,具有辅助保肝解毒、助消化的作用,患者多吃些无花果,可以疏肝理气。除此以外,还要养成良好的饮食习惯,一日三餐按时进餐,不可以暴饮暴食。
2、药物治疗
如果通过饮食调理没有改善,可以服用舒肝健胃丸或者柴胡舒肝丸等。舒肝健胃丸是由厚朴、白芍、柴胡、陈皮、豆蔻等成分组成,具有疏肝开郁的功效。柴胡舒肝丸的成分有茯苓、甘草、陈皮、豆蔻、桔梗等,具有疏肝理气、消胀止痛的功效。患者在服用期间最好在医生指导下用药,以免对身体带来影响,日常生活中可以适量的锻炼,增强自身免疫力。
希望以上内容对您有帮助。
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