妊娠期糖尿病可以喝鲜羊奶吗 妊娠期糖尿病是否可以喝鲜羊奶
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牛奶脂肪颗粒体积仅为牛奶的三分之一,易被人体吸收,羊奶的主要成分是蛋白质、脂肪、乳糖含量非常少,非常适合高血糖孕妇。那么,妊娠期糖尿病可以喝鲜羊奶吗?
妊娠期糖尿病可以喝鲜羊奶吗
孕妇血糖高的话可以喝羊奶。 羊奶营养价值较高,而且羊奶中蛋白质含量丰富,但脂肪和乳糖含量非常低,不影响患者血糖,是健康的饮料,可以放心饮用。 羊奶中含有非常丰富的蛋白质、脂肪,可以满足机体对各种营养物质的需求,提高患者的抵抗力。
如果检测出血糖超过了标准值,请接受医生的建议,控制饮食。 很多准妈妈到后期体重增加过快,就容易怀孕肥胖。 妊娠肥胖当然会导致血糖值超过标准值。 请医生安排合理的妊娠食谱,严格按照妊娠食谱进食,其他请定期复查,直到指标下降顺利生产,方可放心。
合理控制孕期血糖的合理运动不仅有利于母婴健康,而且能控制高血糖,孕妇应在室外参加适当的运动。 运动以饭后1小时左右为宜,持续时间不宜过长。 一般20~30分钟比较合适。 运动项目请选择散步、缓慢游泳、太极拳等比较平缓、不激烈的项目。希望这篇回答能帮助到您!
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