青少年近视如何防治 青少年近视怎么防治
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在现代社会中,越来越多的青少年开始戴上了眼镜,防近视眼缓解眼疲劳成为了当下重要的任务;那么,青少年近视如何防治?
青少年近视如何防治
首先来说,从矫正视力的角度来说的话,他需要去佩戴框架眼镜,或者是佩戴角膜塑形镜,让看东西看得清楚,那么这里面可能角膜塑形镜,近视控制的一个效果,会比框架镜要好一些;从行为学来说的话,要尽量避免高强度的持续的近距离工作,也就是说看书的时间咱们要控制,每半个小时或者40分钟要出去活动10分钟;那么第三点行为的话,就是说你的户外运动的时间一定要够。
近视的发病原因有很多。我们认为有两大块:环境因素和遗传因素。事实上,我们这个近视眼不是遗传病,但其遗传倾向比较强。一方面我们现在的孩子上课压力很大,另一方面户外运动明显不足。另外,除了这种近距离用眼持续存在外,手机和iPad等的使用也会对这种近视眼产生不良影响。
要注意平常的用眼,长时间用眼的情况下,要短暂的闭目养神或者眺望远方来缓解眼疲劳,避免眼近视眼,希望这篇回答能帮助到您!
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