躺床上怎样才能瘦肚子 收肚子躺床上可以吗
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躺床上一般可以通过按摩和吸脂手术，能瘦肚子。
1、按摩：通常在局部按摩之后能够有效的起到减肥的作用，因为按摩腹部能够增加局部的皮肤血液循环，还能够有效的增加体内的代谢以及吸收的情况，可以达到局部减肥的辅助作用。
2、吸脂手术：吸脂手术一般是通过负压的方法，用利器在脂肪层内做一个微小的切口，然后渗入到皮下脂肪层内，把腹部多余的脂肪抽出体外，能够有效地改善腹部较大的症状，一般在吸脂手术之后，24小时之内不可以做剧烈的运动，因为在手术之后会出现局部皮肤疼痛的现象，也可能会出现皮肤松弛，在逐渐恢复之后，可以适当的转一下呼啦圈和多做运动，能够有效的改善皮肤松弛的现象。
在恢复期间要注意饮食，应该以清淡，容易消化为主。
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