九个月的宝宝吃什么 九个月的宝宝吃什么食物
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九个月的宝宝可以吃鸡蛋、肉末、菜末、固体食物等。
1、鸡蛋:鸡蛋中还有丰富的优质蛋白,可以给身体补充必须的营养成分,能够促进宝宝的生长和发育。可以通过蒸鸡蛋羹的方式给宝宝进食,这样更有利于身体对营养物质的吸收和消化。
2、肉末:九个月的宝宝身体对营养的需求不断的增大,可以适量的进食一些鱼泥或者肉末等物质,这些肉类食物中不仅可以给身体补充优质蛋白,而且还可以给身体补充矿物质、微量元素等营养成分。
3、菜末:蔬菜中含有丰富的微量元素、矿物质、纤维素等营养物质,可以制作成菜末让九个月的宝宝食用,这样更利于消化。
4、固体食物:九个月的宝宝乳牙可能会相继萌出,也可以适当的通过固体食物来锻炼宝宝的咀嚼能力,比如馒头片、面包片以及饼干等食物。
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