游泳可以治疗颈椎病吗游泳能治疗颈椎病吗

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颈椎病的发生可以说对患者是一种难忍的痛苦,而且颈椎疾病很多的年轻人也是容易患上的，有人说运动对颈椎病治疗有好处，那么游泳可以治疗颈椎病吗？

游泳可以治疗颈椎病吗

游泳可以治颈椎病。因为游泳时头是上翘的，也就是颈部和背部肌肉无形中收缩。颈椎病最重要的治疗是颈背部肌肉锻炼。主要方法有小燕、平撑、三点撑、五点撑。游泳的具体动作模拟了小殷飞或者三点支撑、五点支撑的一些动作，所以游泳不仅锻炼肺活量和关节，对颈椎和腰椎也有非常好的作用。如果条件允许，长期游泳对颈椎病有很大好处。所以，游泳这种运动形式是可以治疗颈椎病的。

游泳可以治疗颈椎病吗游泳能治疗颈椎病吗

另外，颈椎病的治疗方法比较保守，可以局部热敷，另外可以贴骨痛贴等膏药，另外可以局部按摩。如果条件允许，可以考虑康复科的牵引治疗。但如果颈椎病明显压迫神经，脊髓会造成这个肢体的麻木，走路不稳的时候就要及时提高颈部的磁共振，以准确判断严重程度，必要时在手术进行治疗。

游泳可以治疗颈椎病吗游泳能治疗颈椎病吗第2张

患者需要避免长时间低头，如伏案工作、长时间开车、长时间看手机等。这些情况会造成颈部长期应力增加，加重颈椎病。希望这篇回答能帮助到您!

颈椎病游泳游泳是否可以治疗颈椎病

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