颈椎按摩器能治疗颈椎病,靠谱吗?
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不知道从什么时候开始,很多人在肢体不适的时候,第一选择往往不是到医院就诊,而是按摩。诚然,按摩对于缓解肢体不适有一定的效果,但是,按摩的效果真有那么神奇吗?随着时代的发展,颈椎按摩器成为很多颈椎不适患者的新宠。那么,对于网络上所说的“颈椎按摩器能治疗颈椎病”,靠谱吗?
无论是选择人工按摩还是颈椎按摩器,从医学上来说,原理都是一样的——通过按摩颈部肌肉缓解颈部肌肉僵硬,促进血液循环,缓解颈部疲劳,避免慢性劳损加快退变。但是,对于颈椎已经出现病变的人群而言,颈椎按摩器的使用还需要慎重。
对于经过正规医院的临床医生诊断,明确颈椎间盘没有出现太大病变的颈椎病患者而言,借助颈椎按摩器放松颈部肌肉缓解颈椎疲劳,是有助于患者康复的。但是,对于症状已经较为严重或者确诊为脊髓型颈椎病(按摩绝对禁忌)、椎动脉型颈椎病的患者而言,颈椎按摩器按摩不当可能会导致患者症状加重,甚至截瘫、死亡,所以切不可按摩。
颈椎按摩器治疗颈椎病并不是很有科学依据,但是通过按摩缓解白领、作家、司机、教师等长期低头患者的颈部不适、疲劳是完全可以的。
总的来说,颈椎按摩器更适合症状较轻或没有患病患者,对于已经出现症状的患者而言,及时就医明确诊断才是患者的选择。至于能否按摩,听从医生的建议;如果医生建议按摩,那么选择医院的康复、理疗科,切不可随意按摩。
专家提醒:颈椎类疾病,饮食调理,日常锻炼也很重要。此病危害极大,及早治疗是关键。
预防颈椎病的方法包括:
1、避免长时间低头或使用手机:长时间的低头会造成颈部肌肉的持续性劳损;
2、防止颈部出现外伤:头部受到撞击后也会导致颈椎损伤,出现颈椎病;
3、注意颈部的保暖:温度寒凉的变化会导致颈部肌肉僵硬;
4、做颈椎操:多活动颈部,打破肌肉不平衡,经常做耸肩、头部后伸等动作。
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