肠胃炎可以吃榨菜吗 肠胃炎是否可以吃榨菜
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平时吃了很多油腻的食物之后,吃一些榨菜可以缓解油腻的状况,现在的榨菜种类也很多,早上喝粥的时候配上榨菜吃也是很美味的,那么肠胃炎可以吃榨菜吗?
肠胃炎可以吃榨菜吗
肠胃炎可以吃榨菜,肠胃炎拉肚子,可以吃清淡易消化的食物,榨菜能开胃健脾、益气填精、增食助神。但榨菜有利尿作用,应少吃。大米粥能养元气、平胃气。可以加盐调味。不仅容易消化,还能补充水分,纠正电解质紊乱。米粥中可加入新鲜生菜,可清肠胃热郁。
长期食用榨菜可能会加重心脏损害。可能出现水肿或心力衰竭,也可能导致血压升高。榨菜是用盐腌制而成的,里面有一定成分的黄曲霉毒素和亚硝酸盐。长期大量食用榨菜对身体有害。在日常生活中,一定要养成良好的饮食习惯,同时也要注意营养的均衡。
对于肠胃消化不好的人来说,平时一定要注意多吃一些容易消化的食物,也要少食多餐,不要吃东西,有可能会影响入睡,如果感觉饿了,可以喝一些水。希望这篇回答能帮助到您!
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