来月经可以泡脚不 来月经可不可以泡脚
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现在很多人都在关注保健。除了用保温杯泡枸杞外，晚上还在家用热水泡脚。那么来月经可以泡脚不？
来月经可以泡脚不
女性来月经可以泡脚，女性经期泡脚有很多好处。首先，女性经期泡脚，可以促进体内血液循环。很多女性体质偏寒，经期容易手脚冰凉，痛经。如果在经期用热水泡脚，可以改善女性畏寒体质，缓解痛经时的疼痛。
其次，女性经期泡脚可以缓解疲劳，平复心情。女性在经期受内分泌影响，情绪可能会不稳定，也容易疲劳。如果晚上有空的时候泡个热脚，可以缓解女性一天的疲劳，舒缓心情，提高晚上的睡眠质量，第二天更有精神。
但是，女性在经期泡脚也有一些需要注意的地方。很多人会选择加一些中药一起泡脚。不建议经期女性也这样做。中药的药性很灵活。如果女性在别人泡脚的时候只是按照中药的配方，可能会伤害自己的身体，造成其余不适。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动和体力劳动，劳逸结合。否则会使盆腔进一步充血，血流加快，引起月经过多。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
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