二型糖尿病可以喝自榨胡萝卜汁吗 二型糖尿病能不能喝自榨胡萝卜汁
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随着生活水平的提高,很多人群家中都会有榨汁机,有的人群会将胡萝卜榨成汁饮用,那么二型糖尿病可以喝自榨胡萝卜汁吗?
二型糖尿病可以喝自榨胡萝卜汁吗
糖尿病可以喝胡萝卜汁。胡萝卜汁是用胡萝卜制成的蔬菜汁,含有丰富的胡萝卜素和维生素等营养素,容易被肠道消化吸收。适量饮用胡萝卜汁,能补充身体所需营养,改善胃肠蠕动速度,有助于预防和缓解便秘。胡萝卜的糖分含量比较低,不会加重糖尿病患者的病情。每天早上都可以喝一杯。这个一整天都有利于健康。
建议患者平常可以喝些牛奶,牛奶只含糖量3.4%左右,含量不高,相当于卷心菜、油菜花等蔬菜的糖量,低于水果,对患者血糖影响不大。乳品碳水化合物主要是乳糖和半乳糖,有促进钙吸收的作用,乳品是动物性食品中唯一的碱性食品,对糖尿病患者非常重要。
另外,乳糖对老年糖尿病患者的钙吸收有益,可以防止缺钙引起的机体骨质疏松等疾病。轻度肾功能损害的老年糖尿病患者喝牛奶可以改善肾脏排泄功能。希望这篇文章能够帮助到您!
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