糖尿病可以喝什吗纯牛奶好一点 糖尿病可以喝什么纯牛奶好一点
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纯牛奶含有多种营养成分,包括蛋白质和多种微量元素,其中钙和锌占很大比例,可以补钙,增强机体免疫力。那么糖尿病可以喝什吗纯牛奶好一点?
糖尿病可以喝什吗纯牛奶好一点
全脂牛奶是最有营养的,但是很多爱美的肥胖患者以及高血压、高血脂、糖尿病患者会选择低脂或脱脂牛奶,牛奶脂肪中会含有大量的营养成分,比如亚油酸、脂溶性维生素等,可以保护心血管系统。脱脂牛奶或低脂牛奶失去了相应的营养成分,特别是对于瘦体质或青少年糖尿病患者,应选择全脂牛奶。
糖尿病患者可以喝奶粉。糖尿病患者喝奶粉,要注意奶粉的甜度和具体成分分析。奶粉和鲜奶的区别在于,奶粉是鲜奶去水后制成的。经常买的奶粉里会添加一些成分。有的奶粉是甜味的,里面加了糖,所以不建议糖尿病人喝含糖的奶粉。
如果糖尿病患者并发高脂血症和动脉粥样硬化相关疾病,如冠心病、脑梗塞等,在选择奶粉时尽量选择低脂奶粉。可以选择无糖无添加剂的低脂奶粉,对糖尿病患者有益。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康,生活愉快!
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