糖尿病人吃荔枝行不行 糖尿病人能不能吃荔枝
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糖尿病人通常是不建议吃荔枝的。
荔枝虽然营养比较丰富，其中还有各种维生素和蛋白质对人体新陈代谢非常有益，可有效起到安神养息和补气养血的作用。但是由于荔枝属于高糖分的水果，其中所含的热量和糖分比较高，如果糖尿病人体内的血糖持续呈现高水平的情况下是不建议吃荔枝的，以免导致血糖持续升高，不利于身体的健康。糖尿病人在平时的饮食上可吃些低糖水果，比如黄瓜、苹果、柚子等，这些水果中富含的纤维素、维生素和果胶，可抑制人体能量向血糖的转化过程，能有效减轻糖尿病人因血糖升高而导致的不良症状。
糖尿病人在日常生活中除了饮食调理外，还要多注意运动调理，通过饮食和运动联合调理，能达到最佳的降血糖效果，对。糖尿病人的治疗有很好的改善作用。
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