来月经可以喝蒲公英泡的水吗 来月经能喝蒲公英泡的水吗
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每个女孩每个月都会有月经,有些女孩在月经来的时候会感到非常强烈的腹痛,这种感觉被称为痛经。事实上,女孩们在痛经时还有很多需要注意的地方。否则,下次可能会导致更严重的痛经感。那么来月经可以喝蒲公英泡的水吗?
来月经可以喝蒲公英泡的水吗
来月经不建议喝蒲公英泡的水。因为蒲公英是一种凉爽的植物,应该避免在月经期间吃冷的东西。蒲公英是一种药食兼用的植物,本品性寒,味甘微苦,且富含维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿、通便、利胆的功效。但蒲公英水一般用于治疗一些热病,如风热、感冒等。如果在月经期间喝蒲公英水,很容易导致宫寒、经血瘀滞、经血不畅,影响月经量。
月经期间需要注意卫生,防止生殖道感染。经期避免感冒,不从事重体力劳动,避免剧烈运动,不吃生冷硬辣。经期可以洗头或者洗澡,但是一定要注意水温不要太凉。洗澡的时候可以淋浴,但是一定不能盆浴。
在日常生活中,要规范饮食,不要吃辛辣和刺激的食物,更不要暴饮暴食,避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
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