缺钙会骨质疏松吗 缺钙会导致骨质疏松吗
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骨质疏松是一种人体退行性疾病，它与很多因素有关，比如骨矿物质含量降低，骨强度下降导致体内钙磷缺乏，也会导致骨质疏松症状。那么，缺钙会骨质疏松吗？
缺钙会骨质疏松吗
缺钙会导致骨质疏松。因为钙是骨的重要成分，如果钙减少，骨的强度就会降低，导致骨质疏松。钙缺乏也可能由大量运动引起的出汗和钙流失，或由胃肠道疾病引起的钙吸收减少引起。钙缺乏经常发生在老年人中，这可能导致明显的骨质疏松症、骨皮质变薄、骨强度下降，以及全身骨骼和关节疼痛，尤其是脊柱疼痛。如果情况严重，坠落时可能发生脆性骨折，需要手术和卧床休息。
治疗骨质疏松症的主要方法是补充钙。直接补钙无疑是最快的方式，然而，从身体健康的角度来看，更提倡通过饮食尽可能地补充钙，如多吃牛奶、豆类、蛋黄、鱼肝油等钙和维生素D含量高的食物。只有当当时饮食中的钙摄入不足时，才能适当补充钙，但不要补充过多的钙，否则会引起高血钙，导致肾结石、心血管等疾病。绝经后，如果骨密度测试证实骨质疏松症严重，可以使用甲状旁腺激素和雌激素样疗法。此外，阿仑膦酸盐等骨吸收抑制剂能有效抑制破骨细胞，对骨质疏松症有良好的治疗效果。
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