皮质醇偏低是怎么回事 皮质醇偏低的原因是啥
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皮质醇偏低大多是因为饮食不健康、长时间不运动或者是免疫力低下等原因所引起的。
1、饮食不健康
如果患者长期吃辛辣刺激或者是非常油腻的食物,这些食物不容易被人体消化系统所吸收,会造成患者的肠胃压力,而且还会影响皮质醇的分泌,所以会导致患者出现皮质醇偏低的情况。
2、长时间不运动
如果长时间躺着玩手机或者坐的时间比较长,也会导致患者皮质醇偏低的现象出现。
3、免疫力低下
皮脂醇是人体免疫系统比较重要的调节激素,可促进身体各种激素的分泌,一旦患者的免疫力偏低时,就会造成皮质醇偏低的情况出现。
皮质醇偏低的患者,平时可多吃些高纤维、高蛋白的食物,饮食上避免吃辛辣刺激性的食物。平时可进行适当的体育运动,增加自身抵抗力。
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