尿糖怎么降下来 尿糖怎么才能降下来
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降尿糖可以通过调整饮食和适当运动降下来,必要时也可以在医生指导下用药物控制,还需控制疾病和感染。
1、调整饮食
当糖分摄入量增加时,会导致血糖值上升,造成尿糖阳性。饮食上少吃甜品及各种含糖分高的食物,多吃新鲜的蔬菜,适当喝水,加速糖分的代谢。
2、适当运动
坚持每周做1小时左右的有氧运动,如散步,打太极拳,或者在户外做体操等,可以帮助降低血糖值。如体质不好,或者患有糖尿病,不要做剧烈运动。
3、用药物控制
血糖值持续上升,容易引起一系列的症状,如心梗、心衰等,需要在医生指导下用降糖的药物控制,具体药物包括格列美脲及格列齐特等,药物的使用需要严格遵循医生的指导。
4、控制疾病和感染
肾脏发生病变,或者身体发生感染时,会引起血糖升高,因此要在专业医生指导下控制疾病及感染。
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