血糖高可以吃海带丝吗 血糖高能吃海带丝吗
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在平常的生活中,有不少人因为血糖偏高,在饮食上有所忌讳而感觉到烦恼,不知道什么该吃什么不该吃,海带是日常生活中常见的一种海产品。那么,血糖高可以吃海带丝吗?
血糖高可以吃海带丝吗
高血糖或糖尿病患者可以吃海带。 这种食物不影响糖尿病患者血糖的控制。 适度饮食对健康也有好处。 主要含有大量碘,可以弥补患者体内碘的不足。 但糖尿病患者同时合并甲状腺功能亢进,不得食用海带。 因为吃海带摄入碘增加,会加重原有甲状腺功能亢进症的病情。
血糖高的饮食禁忌应避免糖分过高的食物。 摄入糖类会导致血糖升高,这种病情恶化导致糖尿病。 请避免含盐分和碳水化合物过高的食物。 尽量减少胆固醇和脂肪过多的食物,就可以吃很多富含维生素的水果。 维生素的摄取有助于提高自己的抵抗力,控制病情的恶化。 另外,还可以吃高粱、荞麦面、玉米等纤维食品。
血糖偏高的朋友,应多注意平时的饮食习惯,尽量避免过甜的蔗糖,偏高的食物可能会影响到身体的健康,希望这篇回答能帮助到您!
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