海带糖尿病人可以吃吗
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
海带常被誉为“长寿菜”,含有很多对人体有益的营养成分,常吃海带可以起到很好的食疗功效,能有效防治动脉硬化,便秘,大脖子病,癌症,老年痴呆等症,那么海带糖尿病人可以吃吗?
可以吃。
海带中几乎不含果糖和蔗糖,吃海带可以防治糖尿病,还能帮助肥胖的糖尿病人减肥,此外还能防治糖尿病并发症的发生。
海带中的海带多糖能使人体内的糖耐量得到改善,不但能降低血糖,而且对胰岛细胞有保护作用,能够修复受损的胰岛细胞,使之正常发挥作用。
海带中的岩藻多糖是很好的食物纤维,糖尿病患者吃海带,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,这样即使胰岛素分泌量减少,血糖含量也不会上升,从而达到治疗糖尿病的目的。
海带中含有的昆布氨酸是一种特殊氨基酸,具有降低血压的功效,有助于预防高血压和脑溢血。
海带中的硫酸多糖能吸收血管中的胆固醇,将其排出体外,使血液中的胆固醇含量保持正常,从而降低糖尿病并发症的风险。
肥胖人群多吃海带,既能减少饥饿感,又可以从海带中吸收多种氨基酸和无机盐,从而起到饱腹作用,达到减肥效果。
中医认为,海带具有抗菌,抗病毒,抗癌,抗氧化,抗辐射,降压降脂的功效。可以调节内分泌,促进消化,抑制红细胞和血小板聚集,改善微循环,消除乳腺增生,预防白血病,骨痛等。
取豆腐干100克,水发海带300克,芝麻油3克,食盐3克,生抽3克,香醋5克,鸡精2克。
将豆腐干切片,海带洗净,切段装盘,放芝麻油,食盐,生抽,香醋,鸡精拌匀后即可食用。
这道菜能改善糖耐量,降低胆固醇,预防骨质疏松,对肥胖,病后调养有好处。
海带常被誉为“长寿菜”,含有很多对人体有益的营养成分,常吃海带可以起到很好的食疗功效,能有效防治动脉硬化,便秘,大脖子病,癌症,老年痴呆等症,那么海带糖尿病人可以吃吗?
1.海带性寒,脾胃虚寒者,大便稀溏者不宜食用,容易伤脾。
2.患有甲亢,孕妇,哺乳期妈妈不宜吃海带。
糖尿病可以吃火龙果吗 糖尿病人吃火龙果有什么好处
马蹄糖尿病人可以吃吗 高血糖饮食禁忌
党参糖尿病人可以吃吗 糖尿病怎样吃党参
马齿苋糖尿病人可以吃吗 马齿苋可以治疗糖尿病吗
【糖尿病人可以吃柿子吗】柿子糖尿病人可以吃吗
肉苁蓉糖尿病可以吃吗 糖尿病患者饮食宜忌
糖尿病可不可以吃桃子 糖尿病人吃桃子有什么作用
泥鳅糖尿病病人可以吃吗
芭乐糖尿病人可以吃吗 芭乐糖尿病人吃有效吗
糖尿病可以吃烧麦吗 糖尿病患者忌吃什么食物
油桃糖尿病可以吃吗 糖尿病人可以吃多少油桃
熟地黄糖尿病人能吃吗 糖尿病病人日常保健原则
糖尿病人可以吃苦菜吗 糖尿病吃苦菜会怎样
紫薯糖尿病人可以吃吗 糖尿病吃紫薯还是红薯
糖尿病可以吃酒酿吗 糖尿病不能吃啥
糖尿病可以吃草莓吗 糖尿病适合吃哪些水果
糖尿病橘子可以吃吗 糖尿病患者水果怎么吃
糖尿病可以剧烈运动吗 运动对糖尿病人的影响
春笋糖尿病人能吃吗 糖尿病人吃什么蔬菜好降糖
妊娠期糖尿病可以吃海带汤吗