骨质增生吃什么 骨质增生应该吃什么
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骨质增生是我们所说的骨刺。它是一种慢性关节疾病,常见于中老年人。骨质增生可引起局部红肿和疼痛症状,它会导致运动障碍,因此会对患者的日常生活产生严重影响。那么骨质增生吃什么?
骨质增生吃什么
骨质增生,也称骨刺,主要是由于人到了一定年龄后身体的退化。对于骨质增生患者,可以选择日常生活中含有钙、蛋白质和维生素的食物,如鸡、鸭、鱼,或选择豆制品,主要是大豆、大豆、绿豆、豌豆等。也可以选择新鲜蔬菜,如胡萝卜、卷心菜、油菜、菠菜、花椰菜等。患者还可以多吃水果,如鲜枣、草莓、猕猴桃、桔子、菠萝、香蕉等。此外,患者还可以多喝乳制品,如牛奶和酸奶。
对于骨质增生,可以吃更多富含钙的食物,如虾皮、牛奶、坚果等。骨质增生可能由遗传因素引起,过度劳累的长期体力劳动也可能出现骨质增生、局部疼痛和肿胀。如果长期不治疗,如果病情严重,当地活动将受到限制。当骨质增生时,可以在医生的指导下服用口服止痛药来缓解,通常多吃含钙食物,这也有帮助。
建议患者坚持良好的生活习惯,注意清淡饮食,保持良好的心情,多喝牛奶。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。
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