捏鼻鼓气法 捏鼻子鼓气正确方法
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捏鼻鼓气法可以用来缓解咽鼓管功能不良,调节中耳腔内外压,还可结合鼓膜穿刺治疗分泌性中耳炎等。这种操作在临床上是较为常用的方式,具体操作如下。
2、全身的肌肉尽量放松,通过鼻腔吸入气体直至感觉肺部被气体充满,无法再吸入气体为止。
3、屏住呼吸不要让气体溢出,再用手捏紧鼻子两侧鼻翼,不要留有气体溢出的空间。还要注意闭紧嘴巴,不要让气体通过口腔溢出。
4、微等几秒后松开捏住鼻翼的手指,稍用力快速地向鼻腔内排气,和日常擤鼻子的力道和方式相似即可。
需注意,在做捏鼻鼓气法时可能会听到鼓膜发出声音,这是由于内外压调整而出现的声音,通常是属于正常现象,不必担心,但也需要注意不要太过用力,以免引起鼓膜穿孔。
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