喝豆浆血压会升高吗
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喝豆浆血压一般不会升高,反而可以帮助降低血压。
豆浆当初通常含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、植物蛋白、磷脂、钙、铁等营养物质,容易被人体消化吸收。在日常生活中,如果可以适当的喝一些豆浆,能阻止糖过量吸收帮助减少糖分,有助于预防糖尿病,同时豆浆当中也含有比较多的钾、豆固醇、镁等,这几种物质可以抵抗钠盐物质,而钠属于患有高血压,以及高血压复发的主要原因之一,所以也可以起到预防高血压的效果。另外,豆浆当中也含有丰富的镁和钙,这几种物质通常具有降低脑血脂,改善脑血流的效果,可以预防脑出血、脑梗塞等发生,所以喝豆浆一般不会导致血压升高,反而可以帮助降低血压,对高血压患者比较好。
豆浆的好处虽然比较多,但是如果患者有蛋白尿或者是肾功能不全等现象,要减少喝豆浆防止引起肌酐升高。
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