几天算便秘

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一般超过三天不排便算便秘。

几天算便秘

正常情况下,人体一天会排便一到两次,有助于排出身体内聚集的毒素和废物,维持内分泌系统稳定,以及提高肠道功能。如果超过三天没有排便一般就算便秘,说明身体新陈代谢出现异常,同时也可能会伴随腹胀、恶心、呕吐、食欲下降等异常现象。如果不积极干预治疗,严重时可能会引起肛裂、痔疮脱出等异常病症。

如果在日常生活中保持饮食规律,以及生活习惯良好,并配合适当的体育运动等,一般可以预防发生便秘。

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