尿酸高喝茶叶茶好吗
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尿酸高患者一般喝茶叶有好处,但不建议喝浓茶。
尿酸高一般与尿酸排泄有关,此时肾小管的分泌会逐渐减少,且会伴有肾小球过滤减少等症状,严重时会导致肾小管吸收增多,或是形成尿酸结晶。尿酸是体内嘌呤代谢而来,所以尿酸高的人群应少吃增加体内嘌呤含量的食物,如动物肝脏、各种肉汤、水产类,以及一些干豆类及其制品。
茶饮是一种低嘌呤的饮品,其中含有的营养成分比较丰富,如氨基酸、维生素、膳食纤维、矿物质等。尿酸高的患者可以喝茶,因为茶叶大多数都具有利尿的效果,能够帮助人体内的尿酸从体内排出。但是不建议喝浓茶,因为会影响血尿酸的排泄。
尿酸高的患者除了适量喝茶以外,还需要大量喝水,促进尿酸的排出。日常的饮食要以低嘌呤食物为主,如大米、玉米、小麦以及新鲜的水果和蔬菜等。还要坚持锻炼,增强身体的抗病能力。
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