血红蛋白63g/L贫血严重吗
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血红蛋白63一般是指血红蛋白63g/L,属于中度贫血,一般情况严重,可以在医生的指导下通过药物治疗。
血红蛋白是身体内较为重要的细胞,如果血红蛋白含量较低时会出现贫血症状,而血红蛋白在人体内正常的含量为120~160g/L,但是由于男女性别的不同,含量也会有少许的区别。但是血红蛋白63g/L明显低于正常值,属于中度贫血状态,情况具有一定的严重性,可能会出现面色苍白、心率加快等症状,一般可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物。
在身体内血红蛋白缺失情况轻微时,也可以通过调整饮食缓解,比如多吃红枣、枸杞以及猪肝等。
除此之外,在日常要养成良好的生活习惯,避免熬夜,同时适当的增加运动也可以有助于身体内血红蛋白的增多。
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