喝浓茶会贫血吗
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喝浓茶是否会贫血需要根据个人情况决定,如果少量的喝浓茶一般不会造成贫血,如果长期大量的喝浓茶,可能会引起贫血症状。具体分析如下:
1、不会
浓茶中含有很多的微量元素,在饮用后能够刺激神经系统,能达到提升醒脑的好处,同时还可以加速身体的新陈代谢,起到利尿的作用,如果少量的喝一般不会造成身体贫血情况。
2、会
浓茶中含有较多的鞣酸物质,再进入到人体内会形成鞣酸蛋白,抑制人体对铁元素的吸收,当人体吸收的铁元素含量较少时,会引起缺铁性贫血,从而导致身体出现贫血的状态,所以如果长期大量的喝浓茶,也可能会出现贫血情况。
在出现贫血时,如果症状轻微,可以通过调整饮食改善,如果情况较为严重时,也可以在医生的指导下使用叶酸片、硫酸亚铁片等药物治疗。除此之外,贫血也可能是由于再生障碍性贫血、溶血性贫血等原因造成。
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