感冒能吃无花果吗

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感冒一般情况下是能吃无花果的。

感冒能吃无花果吗

无花果中含有丰富的微量元素、葡萄糖、蛋白质等营养物质,适当吃可以增强身体抵抗力,补充身体内所需要的营养,还能够起到润肺止咳的作用,能够减少呼吸道粘膜的刺激,有利于感冒恢复。由于无花果性凉,需要注意不能一次吃的过多,尤其是脾胃虚寒的患者,过多食用容易加重感冒症状,不利于身体健康。

感冒期间饮食上建议以清淡为主,保持营养均衡,避免吃辛辣刺激性食物,多喝水,有助于病情康复。

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