跑步最大心率192正常吗
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跑步最大心率192一般是指心率192次每分,一般是不正常的,也有很大的危险。
正常情况下,成年人的心率一般在60~100次每分钟,在跑步时会使心率增加,心率可能会达到每分钟160~170次,这属于正常的,如果心率达到了,每分钟192次是不正常的,属于严重的心动过速,很可能会引起心力衰竭,肺水肿等疾病,甚至还会引起心脏骤停,会给患者带来生命危险。
如果患者在跑步时心率大幅度的提高,患者身体没有明显的不适,无需做特殊的治疗,心率和心肺功能以及年龄有很大的关系,所以跑步心率范围不是固定的,但是在跑步后心率增加,身体出现了严重的不适,首先要停止运动,必要时要及时到医院就诊。
除此之外,在跑步时,患者要避免做过剧烈的锻炼,在治疗期间患者一定要注意多休息。
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