菠萝和蜂蜜能一起吃吗
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一般情况下,菠萝和蜂蜜通常能一起吃,能够为机体增加营养。具体分析如下:
菠萝中含有葡萄糖、蛋白酶、维生素B、维生素C等营养物质,蜂蜜中含有维生素A、维生素D、叶酸、氨基酸、蛋白质等营养成分。两者中的成分是人体所需的营养物质,一起吃后通常不会出现不良反应,还能够为身体补充营养,增加肠道蠕动,帮助润肠通便,有效的预防便秘。但是要避免大量吃,因为菠萝和蜂蜜中都含有大量的糖分,如果吃过多不利于控制体重,还可能会导致血糖升高,对身体健康造成影响。
在吃蜂蜜和菠萝后要立即漱口或者刷牙,以免糖分在牙龈处堆积,增加得牙齿疾病的几率。
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