怀孕为什么要左侧睡
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一般情况下,怀孕后采取左侧睡能够保证脐动脉血流通畅,有利于胎儿生长发育。具体分析如下:
怀孕早期时孕妇的休息方式和正常人相同,可以采取左侧右侧平躺。但是随着孕期逐渐增长子宫也会越来越大,会对周围器官组织产生一定压迫,而发生不同程度的右旋,以保护子宫的韧带和系膜。如果子宫过度右旋,容易影响胎儿氧气和营养物质的输送,所以采取左侧卧位的方式睡觉,能够最大程度上改善子宫右旋的情况,减轻子宫血管的主张力,增加血流量,同时也能够为胎儿提供更多的氧气,保证胎盘的营养供应,有利于胎儿生长和发育。
孕妇在睡觉时,需要保持良好的姿势,可以适当左右调换,避免长时间保持一种姿势,以免出现不适感。
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