腰强直怎么恢复
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腰强直一般指强直性脊柱炎,可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状,建议在医生的指导下进行治疗。具体分析如下:
1、一般治疗
站立时需要挺胸、收腹,坐位时保持上半身直立,可以防止脊柱或关节变形。也需要在医生的指导下通过关节活动和伸展训练,改善关节灵活性和力量。
2、药物治疗
疼痛强烈时,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药物改善疼痛,常用药物有双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等。也需要遵医嘱配合服用抗风湿药物治疗,常用药物有甲氨蝶呤片、沙利度胺片、柳氮磺胺吡啶肠溶片等,有助于抑制免疫反应,促进症状缓解。
3、手术治疗
髋关节损害比较严重的情况下,需要在专业医生的操作下通过髋关节置换术治疗,改善髋关节活动功能。
除此之外,还可以通过单纯椎板间开窗髓核摘除术等手术方式进行治疗。患病期间要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。清淡饮食,避免食用辛辣刺激、油腻性食物。
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