天天吃维生素D有什么副作用
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缺乏维生素D并且按照正确的剂量吃，一般不会有副作用。如果长期过量吃，可能会出现食欲不振、精神萎靡、咳嗽、免疫力下降、高钙血症等副作用。
1、食欲不振
一天都吃维生素D并且摄入比较多，容易引起中毒，发生食欲减退的副作用，严重的还会出现厌食。
2、精神萎靡
食欲下降的情况持续时间过长，或影响肾脏系统发生尿频、夜尿增多等症状，容易造成机体营养物质流失过多，出现身体虚弱、精神萎靡的情况。
3、咳嗽
维生素D摄入过多时，容易导致肺、支气管等呼吸系统组织出现钙化，发生咳嗽的症状。气道狭窄堵塞的情况比较严重时，还容易引发呼吸困难。
4、免疫力下降
过量会影响免疫系统的正常功能，导致免疫力下降，当免疫力下降时，机体容易增加疾病的风险。
5、高钙血症
维生素D过量会增加体内钙的吸收，导致血液中的钙浓度升高，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。
日常注意严格遵医嘱用药，避免盲目增减药物，出现不良反应发生。如果出现以上不适，建议到医院就诊。
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