跑步后膝盖疼痛的原因
本文已影响2.01W人
本文已影响2.01W人
跑步后膝盖疼痛可能是生理性原因,也有可能是滑膜炎、骨关节炎等病理性原因导致。具体分析如下:
一、病理性原因
如果跑步时穿的鞋子不合脚或者跑步姿势不当,可能会导致膝盖处承受力过大引起膝盖受软组织损伤,出现疼痛的感觉。如果患者疼痛症状不明显,没有其他不适症状。通常可以不予特殊治疗,可以通过注意休息,跑步时选择合适的鞋子,注意跑步姿势等,通常可以缓解症状。
二、病理性原因
1、滑膜炎:通常是因为创伤、类风湿因素、关节退行性病变等原因导致。患病后严重刺激,局部骨膜会引起骨膜增生、水肿以及渗出液体增多的现象,跑步时会使膜反复摩擦,受到挤压出现疼痛的症状,可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、头孢克肟胶囊、甲氨蝶呤片药物进行治疗。
2、骨关节炎:通常是年龄增大、身体肥胖、关节畸形等原因导致。由于骨关节炎症会导致关节软骨脱落、骨关节损伤,运动过后会导致病灶加重,出现疼痛的感觉。可以遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖、双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除以上原因外,也有可能是半月板损伤等原因导致。平常需要多休息,注意护理疼痛部位,以免受到损伤,使疼痛部位加重,需要根据病因对症治疗,避免盲目用药,影响病情恢复。
跑步机跑步伤膝盖吗
膝盖痛是什么原因 膝关节疼痛的病因
跑完步膝盖不疼但有灼热感
跑步乳房疼痛的原因
【跑步后膝盖疼怎么恢复】跑步后膝盖酸痛怎么办 跑步后膝盖疼怎么治疗
跑步机慢走伤膝盖吗 跑步机如何不伤膝盖
初中学生跑步膝盖疼正常吗
跑马拉松怎样防止膝盖痛 长期跑步怎样保护膝盖
膝盖疼有哪些原因 为什么膝盖会痛
跑步机跑步对膝盖有损伤吗 跑步机跑步怎么不伤膝盖
膝盖痛怎么回事 膝盖痛的原因
跑步后膝盖疼?要留意身体缺“营养”的情况
跑步伤了膝盖怎么办 怎么跑步不伤膝盖
跑步后膝盖疼?也许是身体缺了“它”的缘故
跑步脚踝疼还能跑了吗 长期跑步怎样保护膝盖
跑步不热身膝盖会痛吗
跑步后肚子疼的原因
膝盖损伤后能跑步吗 膝盖损伤后怎样恢复跑
跑步机上走路会伤膝盖吗 为什么跑步机走路膝盖疼
膝盖痛是什么原因 引起膝关节疼痛的6大原因
跑步后左下腹疼痛是什么原因
天冷膝盖就疼 膝盖疼的原因是什么
跑步膝盖疼能继续跑吗
跑步伤膝盖吗
膝盖外侧筋疼痛的原因有哪三种 膝盖外侧筋疼痛有哪三种原因
膝盖疼痛是什么原因 膝盖疼的治疗方法
跑步后腹部疼的原因
跑步膝盖疼是怎么回事
膝盖内侧疼痛的原因 膝盖内侧疼怎么回事
跑步膝盖疼要坚持跑吗 动感单车对膝盖有伤害吗