夜里睡觉小腿肌肉突然紧绷僵硬什么原因
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一般情况下,夜里睡觉小腿肌肉突然紧绷僵硬与受凉等生理因素有关,也可能是病理因素导致,比如肌肉拉伤、筋膜炎等,需遵医嘱用药治疗。具体分析如下:
一、生理因素
如居室内的温度过低,且没有盖好被子,导致腿部受凉,出现抽筋、疼痛等表现。这是生理现象,一般不用特殊处理,注意加强自身的保暖工作,控制好居室内的温度。
二、病理因素
1、肌肉拉伤
如长期进行剧烈运动,并且在运动期间姿势错误,导致小腿肌肉拉伤,造成肿胀、疼痛等表现。病发后可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物,可减轻疼痛不适感。
2、筋膜炎
如腿部筋膜产生炎症反应,容易限制软组织舒缩活动,导致患区出现酸疼、肿胀等表现,加重后影响肢体正常活动。轻症者可采用推拿、按摩等方法治疗,一旦加重可咨询医生考虑局部封闭术治疗,恢复期间定期复诊。
除上述因素外,可能是滑膜炎、腰椎间盘突出症、脊柱关节炎等导致,身体发病后应及早就医,配合医生的治疗工作,避免进行过度锻炼。
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