小米绿豆粥不适宜吃的人群有哪些
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小米绿豆粥脾胃虚弱、寒凉体质、月经期间的人群不建议喝。具体分析如下:
1、脾胃虚弱
小米绿豆粥味性凉,归心,胃经。具有清热解毒,消暑,利水的功效。如果本身属于脾胃虚弱的患者,就不建议吃小米绿豆粥,可能会对胃黏膜产生刺激,引发胃痛、胃胀等不适的症状。
2、寒凉体质
小米绿豆熬成粥粥以后,可以达到解毒凉血、清热利湿的作用,如果体质虚寒,就不建议吃,因为绿豆属于寒凉的食物,可能会诱发腹泻不利于健康。
3、月经期间的人群
女性来月经期间,身体抵抗力以及免疫力都会有所下降,而绿豆属于寒性食物,吃了小米绿豆粥以后有可能会导致痛经,或者月经淋漓不尽,对健康非常不利。
除此以外,过敏性体质、胃炎、肠炎的患者也不建议喝小米绿豆粥,可能会加重症状,对病情的恢复比较不利。
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