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早上吃面包、牛奶对胃好吗

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早上吃面包、牛奶对胃通常好。具体分析如下：

早上吃面包、牛奶对胃好吗

面包牛奶是日常生活中比较常见的食物，牛奶中含有丰富的维生素、蛋白质、钙元素等营养成分。面包中含有丰富的碳水化合物、少量维生素以及蛋白质等营养成分。早上吃面包牛奶可以帮助补充人体所需的营养成分，还可以帮助保护胃黏膜，面包中有酵母可以帮助起到消化的作用。胃不好的患者在平时适当的吃面包、牛奶，比较容易消化，可以帮助减少对胃肠的刺激，通常对胃比较好。一定要避免暴饮暴食，因为面包中含有较高的糖分，如果摄入过多，可能会产生过多的胃酸，造成胃肠道负担。

对乳糖不耐的患者不宜喝牛奶，同时空腹饮用牛奶，可能会导致稀释胃酸，不利于身体健康。患者早上除了可以吃面包牛奶，还可以吃小米粥、鸡蛋等，合理的饮食搭配，对身体健康有一定的好处。

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