腹部按摩手法

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腹部按摩可以起到健运脾胃、疏通经络的作用,对脾胃虚弱、虚寒腹痛的患者有一定好处。具体操作步骤如下:

腹部按摩手法

1、操作者起床后排空膀胱

2、选择站立位,双脚与肩同宽,放松站立。

3、操作者将双手交叉重叠放于腹部,从下腹部回旋按摩上至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部。沿以顺时针方向反复按摩30~50遍。

按摩时要力度适中,循序渐进。腹部按摩手法建议前往正规医院,在专业医生的指导下进行操作。

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