吊瓜子的功效与作用有哪些
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吊瓜子是葫芦科栝楼属植物的果实,是一种保健休闲食品。一般情况下,吊瓜子的功效与作用包括清热解毒、降血糖、利尿消肿等。具体情况分析如下:
1、清热解毒:吊瓜子含有一种名为苦瓜皂苷的物质,具有抗菌、抗病毒和抗真菌的特性,能够帮助清除体内的热毒,减轻发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2、降血糖:吊瓜子含有一种叫做多肽-P的物质,能够模拟胰岛素的作用,提高血糖的利用和降低血糖水平。因此,吊瓜子对于糖尿病患者来说具有一定的辅助治疗作用。
3、利尿消肿:吊瓜子富含钾元素,有助于排除体内多余的水分和盐分,减轻浮肿和水肿的症状。此外,吊瓜子还具有清热利湿的作用,可改善湿热引起的浮肿问题。
除此之外,还有改善消化功能、抗氧化、提高免疫力等功效与作用。需要注意,吊瓜子的脂肪含量较高,所以食用时要注意控制食用量,以免导致肥胖。
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