失眠会导致耳鸣吗 失眠会引发耳鸣吗
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现在由于生活的巨大压力,人们经常患有失眠等睡眠障碍。晚上睡不好,白天没有精神,这对工作和学习有很大影响。一些失眠的人也有耳鸣,夜深人静时,耳鸣症状会更加明显,这将使人们更难入睡,那么失眠会导致耳鸣吗?
失眠会导致耳鸣吗
失眠严重时很容易引起耳鸣,因为睡眠不足时,精神状态不佳,神经反应性降低,对周围信息的敏感性增强,平时的正常现象会非常烦躁。同时,当独自一人安静时,经常会耳鸣,严重时甚至会耳痛。建议及时找出失眠的原因,进行有针对性的治疗。也可以在睡觉前服用适量的安眠药来帮助睡眠,避免症状恶化。
失眠引起的耳鸣,首先是改善患者的睡眠质量,保证患者的睡眠时间,这应该是最关键的。如果不能保证自己的睡眠质量和睡眠时间,可以口服一些中成药,对失眠有一定的疗效,对耳鸣也有很好的疗效。如果有耳部疾病,如鼓膜内陷和中耳炎,应进行耳鼻喉科检查以确定具体原因,然后考虑有效的治疗。充分放松自己,保持安静舒适的睡眠环境,注意枕头的高度。
耳鸣患者应注意有规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。希望这篇回答能帮助到您。
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