身体水分不足的原因
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身体水分不足可能跟喝水量过少、脂肪过多、腹泻等原因有关,可以根据个人情况,通过一般或者是药物等方法治疗。
1、喝水量过少
在天气炎热时身体排出大量的汗液,如果没有及时的喝水或者是喝水量过少,导致身体内的水分会出现不足的情况,一般可以适当的多喝水,增加身体内的水分。
2、脂肪过多
当身体内的脂肪含量过多时,容易使肌肉的含水量降低,出现身体水分不足的症状,情况一般比较轻微,可以通过适当的运动减少身体脂肪含量,增强肌肉储水能力缓解。
3、腹泻
如果饮食不当吃了刺激或者是变质的食物引起腹泻,会使身体内的水分大量的流失,出现水分不足的情况,症状严重时可以在医生的指导下使用药物治疗,比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺片等。
除此之外,身体水分不足还可能跟肾功能代谢异常有关,可以到医院检查,并且根据病因进行相应的治疗。
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