孕妇能吃芝麻油吗 孕妇能不能吃芝麻油
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现在有很多的孕妇在饮食期间十分担心,怕有搭配不当导致对胎儿造成影响,那么,孕妇能吃芝麻油吗?
孕妇能吃芝麻油吗
孕妇一般可以吃芝麻油的,但在进行食用时应该适量不要过多,芝麻油是用芝麻压榨而成的一种植物油。 因麻油有特殊香味,故又称“麻油”。 芝麻油是一种植物油,在我国经常添加到汤、烹饪或蘸酱中。香油作为一种健康的植物油,没有特殊的禁食组,对孕妇及其胎儿也无害,所以孕妇可以食用香油。
芝麻油富含角鲨烯、维生素E、菠萝烯醇、甾醇、胡萝卜素、菜油甾醇、饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、豆甾醇、磷脂等,具有很高的营养价值。 因为油可以润肠通便,所以也适用于一些有习惯性便秘的患者。
患者可在医生指导下,早上或晚上空腹饮用香油。有腹泻症状的患者不宜直接饮用麻油。芝麻油还可以保护血管,减少烟酒中毒。 烟酒成瘾的人,可以适当饮用香油,减少烟草对牙本质的损害。在进行购买香油时,应该选择到正规的厂家。希望这篇回答能帮助到您。
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